清晨的社区食堂里，蒸笼冒着白花花的热气，老人们端着餐盘找熟悉的座位，筷子碰着瓷碗的脆响里混着家长里短。马静阿姨咬了口刚出锅的包子，眯着眼点头：“这食堂开得比儿女还贴心，菜样每周不重样，8折优惠揣兜里，再也不用愁中午吃啥。”这样的暖心事，在银川的社区里天天上演。

谁能想到，这座深处西北的城市，竟在2025年《中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》里，拿下西北第一、全国第十二的好名次。都说“塞上江南”美，可银川的养老魅力，远不止风光好看简单。黄河穿城而过，贺兰山挡在西边当“生态保镖”，200多个湖泊像蓝宝石撒在城里，人均湿地面积全国头一份，空气里都飘着清爽劲儿。

对老年人来说，这儿的气候简直是“天然疗养仓”。温带大陆性气候让夏天告别桑拿天，白天再热，太阳一落山立马凉快下来，关节炎、呼吸道不好的老人到这儿都夸“舒坦”。连续10年空气优良率超80%，建成区绿化覆盖率42.3%，公园绿地人均17.56平方米，晨练散步的地儿随便挑，跳广场舞都能占着最敞亮的角落。

解决“一餐热饭”是养老的头等大事，银川这点做得实在。截至2024年底，投了4360万专项资金，建了214个社区食堂，90%以上城市社区都被“15分钟助餐圈”罩住。60岁以上老人打8折，特困老人免费吃，行动不便的还有“红色骑手”送上门。清水湾社区食堂搞“中央厨房+冷链配送”，一周14道新菜；崇安社区把老旧车棚改成食堂，顺带搞起智慧养老，小食堂硬是撑起了大服务。

面对15.7%的老龄化率，银川的养老服务玩出了新花样。“短托养老”让老人白天在机构被专业照护，晚上回家睡踏实觉，最短住一天，最长能待三个月，13家机构都能提供这服务。居家养老也不含糊，“一户一策”搞适老化改造，今年还新增1500张家庭养老床位，累计完成2504张，特殊困难老人家庭全覆盖，家里的扶手、防滑垫都透着贴心。

老年人的精神生活也没落下。98个老年大学教学点铺开，25560名学员在这儿学跳舞、练书法，今年还要再建20个学习场所，目标是“有老饭堂就有老学堂”。更让人暖心的是“银龄行动”，千余名老人组成7支志愿队，“老师傅”队义务磨了上万件菜刀剪子，“格格管家”队忙着护花蕾、探邻里，老人们从“被照顾”变成“发光者”，脸上的笑容都更亮堂。

生态好牌还被银川打成了养老王牌。全国文明城市、国际湿地城市、“十大大美之城”这些头衔不是白拿的，2023年优良天数267天，水清岸绿的环境成了养老金字招牌。贺兰县引进的“旅居+康养”项目，中医慢病管理、远程健康看护都安排上，把生态优势变成了实实在在的养老服务。

最打动银发族的还有这儿的生活成本。房价六七千一平米，养老金在这儿能活出更高品质，住宽敞房子，下馆子不心疼。生活节奏慢悠悠的，路上见不着行色匆匆的赶路人，更多是下棋的老人、嬉戏的孩子。作为首府，教育医疗资源顶尖，商圈成熟，高铁3小时到西安、2小时到兰州，BRT跑遍主干道，出行便利又不堵车。

银川市委说要构建“一老一小一困”服务机制，未来还要深化养老模式。其实一座城市的温度，不在高楼多高，而在对老人多好。银川用行动证明，养老不是负担，是发展机遇；老人不是边缘群体，是能继续发热的宝藏。这样的养老高地，难怪银发族都想来这儿安度晚年。